お寺で朝ヨガ

智光院の本堂でヨガ教室を開催しております。

● 毎月第1土曜日、朝8時から9時20分まで。1月のみ第2土曜日になります
● 講師 武井悠桂先生(オアシスヨガプレイス主宰)
● ヨガマット(または大きめのバスタオル)をお持ちください
● 服装は、通気性があり楽に身体を動かせるもの(着替えの部屋あります)
● 基本的に、食後2~3時間および入浴前後30分の練習は避けますので、智光院の朝ヨガ前には、朝食を摂らない方がよいでしょう
● 参加費一人500円お願いいたします

伝統に忠実に、かつ親しみのあるヨガです。参加希望の方は、開始時間(朝8時)に間に合うように、智光院へお越しください。

智光院への行き方は「行き方地図」のページをご参照ください。

2013/8/27


テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

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