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平成27年8月の朝ヨガ

8月1日(土)の朝ヨガは、予定通り行います。

飲み物をお持ちいただくなど、水分補給ができるようにしてください。体調のすぐれない方は無理をなさらないようにお願いいたします。

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お盆です

早いもので今年もお盆になりました。

精霊棚はこんな感じに飾ります。

一番手前には、水の子を置きます。水の子は、さいの目に切ったナスとキュウリに洗米を混ぜたものです。ミソハギの葉を3〜5本ほどまとめて輪ゴムで縛ったものを手に持って、先っぽに水を付けて、水の子に水をふりかけるのが、正しいお参りの仕方です。





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晴れたー

やっと晴れたね!



洗濯できるぞー!



貴重な晴れ間だね。



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平成27年7月の朝ヨガ

7月4日の朝ヨガは、予定通り行います。梅雨のうっとうしい気分を、ヨガでスッキリいたしましょう。

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