平成28年8月の朝ヨガ
8月6日(土)の朝ヨガは、予定どおり行います。
運動をすると体の水分がなくなります。また、塩分も少なくなります。水分補給のために、飲み物を持ってくるなど、各自で対応してください。
運動をすると体の水分がなくなります。また、塩分も少なくなります。水分補給のために、飲み物を持ってくるなど、各自で対応してください。
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