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脱水症状にご注意を

暑い日が続いていますね。

ニュースで盛んに報じられている「熱中症」「脱水症状」。夏は知らず知らずのうちに身体の水分が奪われます。それと同時に、塩分も失われています。たくさん汗をかいた後などは、水分だけではなく塩分も摂る必要があります。できれば水ではなく、スポーツドリンクなどを飲みましょう。

8月は地方のおせがきがあります。私も数か寺に出頭させていただきます。都会の日差しも強いですが、田舎の日差しもこれまた強い。畑が多く、建物の影になるところが少ないところ、炎天下を歩いていきますので、わずか数分で体中から汗が吹き出します。田舎の和尚さんはこういう環境下で、1日何十軒と棚経に回っているのですから、とても大変なことだと思います。

そんなわけで、これから8月のお盆を迎え、田舎の和尚さんが棚経でお伺いする時には、スポーツドリンクなどをお出ししたら喜ばれるかもしれません。

皆様も熱中症や脱水症状には、くれぐれもご注意ください。

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