平成28年9月の朝ヨガ

9月3日(土)の朝ヨガは、予定通り行います。

今回から、最初に「般若心経」を全員で読んでから、ヨガに入ります。経本は寺にあるものをお貸しいたします。お経を読むと言っても、まったく難しいことはありません。いつもと同じ気持ちでお越しください。

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