寺で、ヨガ

寺で、ヨガ


第1土曜日、朝8時から9時半まで、智光院の本堂でヨガ教室を開催します。ご指導下さる先生は、オアシスヨガプレイス代表の武井悠桂(たけいゆうか)先生です。

4月から開講予定ですが、それに先立ちまして、

平成19年2月3日(土)に、特別無料先行教室を開催

します。

タオルケットか大きめのバスタオル(またはヨガマット)、浴用タオル(またはヨガストラップ)を持ってきてください。
服装は、通気性があり楽に身体を動かせるもので。

質問などありましたら、コメントに書いて下さい。
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