正精進？
今年から一所懸命トレーニングに励んでいるが、なかなか体重も体脂肪率も減らない。一度ついた贅肉を落とすのは、本当に大変。それでも2ヶ月間の努力の成果で、履けなかった足袋がはけるようになったし（1/23の記事に書きました）、きつかったズボンも少し楽になった。体重も少しずつ落ちている。
仏教では、仏道へのたゆまぬ努力を「精進（しょうじん）」と言い、正しい精進は、苦しみから抜け出すための8つの実践行のうちの一つになっている。はたして、ダイエットが「正しい精進」と言えるかどうかはともかく、ズボンがきつくて腹が苦しい、ということからは抜け出している（笑）。
努力をすれば報われることを、わずかでも実感できている今日この頃である。
仏教では、仏道へのたゆまぬ努力を「精進（しょうじん）」と言い、正しい精進は、苦しみから抜け出すための8つの実践行のうちの一つになっている。はたして、ダイエットが「正しい精進」と言えるかどうかはともかく、ズボンがきつくて腹が苦しい、ということからは抜け出している（笑）。
努力をすれば報われることを、わずかでも実感できている今日この頃である。
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