猛暑ですね

大変暑い日が続いております。皆様にはいかがお過ごしでしょうか?

テレビのニュースを見ていると、熱中症にかかる方が多いようですね。それも、外にいる人よりも室内にいる人の方が、熱中症にかかる割合が圧倒的に多いそうです。禅宗では「心頭滅却すれば火自ずから涼し」なんていう言葉が言われまして、「暑いと思えば暑い、この暑さも一時と思えば、しのぎ易し」などと、古人も言われております。しかし、そのような心構えも、やせ我慢をして度を過ぎれば、身体に猛烈な負担がかかります。特に最近の人は、汗をかきにくくなり体温調節が下手になってきております。どうぞ身体をいたわって、変に意固地になって暑さ対策を怠ることのないように、切に祈念いたしております。

今週はまだまだ猛暑が続くようです。どうぞお身体大切にお過ごし下さい。
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